3ème soir d'entrainement les petits travaillent bien on va commencer à augmenter les doses demain et la semaine prochaine

coco a bien rigolé pendant le renforcement musculaire elle la effectué l'exercice mais avec une chaise




vitesse



on étire on étire

didier gilles et fred à la fin du premier footing

la vue que l'on a au départ des footings

vinz s'envole et yo derrière

nico "pisible"

piou avec son cardiofréquence entre 150 et 160 pulsations/mn avec son collègue yanis

sylvain en tête des footings se désaltère

les présents du soir
+ yanis
pitou piou yohan gilles b gilles v joël nico alain b didier vinz sylvain fred

fred a bien signé sa licence