TEDDY CLAUDIO KADER PIOU ALAIN B.
MIA SYLVAIN VINZ YANIS DIDIER
NICOLAS MATHIEU SEBASTIEN B. JOEL
le renforcement musculaire
les étirements très importants, pas vrai NICO
le coin boisson avanr de partir dan la colline faire de l'endurance avec pulsations maxi de 160/mn
les 10mn de footing avec ballon
le coach en vacances en Grèce (le veinard)a laissé l'entrainement au président, premier discours pour ce premier rendez-vous
10 mn de footing avec ballon
20 et 15 mn dan la colline
sprint court vitesse
renforcement musculaire
petit jeu de 10 mn et étirement et eau eau eau
COCO en présence de JEAN LOUIS fait signer les licences
à VINZ sur la photo
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